ビハーラとも活動 | ボランティアグループ | 浄光寺

ビハーラともの活動

ビハーラとは「身心の安らぎ・くつろぎ」「休憩の場所」を意味しています。

毎月第2月曜日　11：00～14：00　

引きこもりがちの高齢者・障害者の外出機会を提供。スタッフと一緒にアトラクションを楽しんだり、音楽療法士さんの指導の元、歌や手遊びを取り入れて、楽しい時間を過ごして頂いています。

　スタッフは前日から会場をセッティングし、当時は9時頃から準備にとりかかっています。

毎週火曜日　14：00～　ビハーラの家

いきいき百歳体操は、米国国立老化研究所が推奨する運動プログラムを参考に、平成14年に高知市が開発した重りを使った筋力運動の体操です。
いきいき百歳体操は、イスに腰をかけ、準備体操、筋力運動、整理体操の３つの運動を行います。

年1回5月ごろ

浄光寺の活動に参加。浄土真宗本願寺派淡路組が行うビハーラ活動。

毎年7月に行われる夏祭りのお手伝い

屋台や、案内などのお手伝いに伺っています。